Klub 123 Pływamy
+48 539 11 22 33   jacek@123plywamy.pl

Klub 123 Pływamy

Szanowni Państwo, Drodzy Kursanci, Pragniemy Was poinformować, że z dniem 26 kwietnia 2021 dopełniliśmy formalności związane z rejestracją naszej szkoły jako klubu sportowego w Polskim Związku [...]

Zobacz pełny opis

Zajęcia online

Szanowni Państwo, Drodzy Kursanci, W odpowiedzi na Państwa prośby a także w związku z okresowym wyłączeniem pływalni, postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę zajęć o zajęcia online.  Wiemy, tak [...]

Zobacz pełny opis

Styl motylkowy – delfin

Początki tego stylu to 1952 rok, gdy FINA wyróżniła dwa style – klasyczny i motylkowy. Uznawany za trudny i siłowy, przy bliższym poznaniu okazuje się wymagający, jeśli chodzi o koordynację, [...]

Zobacz pełny opis

Styl klasyczny – żabka

Styl pływacki z bogatą historią startową. Technika rekreacyjna znacząco różni się od sportowej. Może być ekonomicznym sposobem przemieszczania się w wodzie bądź siłowym, nie biorącą pod uwagę [...]

Zobacz pełny opis

Styl grzbietowy

Jest trzecim co do szybkości stylem pływackim i jedynym ułożonym na grzbiecie. Często stanowi pierwszy styl nauczania pływania. Ułożenie w wodzie zaczyna się od głowy, której wzrok jest [...]

Zobacz pełny opis

Styl dowolny – kraul

Jest najszybszym, najbardziej ekonomicznym stylem pływackim. Osoba płynąca kraulem jest ułożona na piersiach. Jej wzrok jest skierowany pod kątem 45 stopni do lustra wody. Głowa pozostaje [...]

Zobacz pełny opis

Partnerzy