Zajęcia online
+48 539 11 22 33   jacek@123plywamy.pl

Zajęcia online

Szanowni Państwo, Drodzy Kursanci, W odpowiedzi na Państwa prośby a także w związku z okresowym wyłączeniem pływalni, postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę zajęć o zajęcia online.  Wiemy, tak [...]

Zobacz pełny opis

Styl motylkowy – delfin

Początki tego stylu to 1952 rok, gdy FINA wyróżniła dwa style – klasyczny i motylkowy. Uznawany za trudny i siłowy, przy bliższym poznaniu okazuje się wymagający, jeśli chodzi o koordynację, [...]

Zobacz pełny opis

Styl klasyczny – żabka

Styl pływacki z bogatą historią startową. Technika rekreacyjna znacząco różni się od sportowej. Może być ekonomicznym sposobem przemieszczania się w wodzie bądź siłowym, nie biorącą pod uwagę [...]

Zobacz pełny opis

Styl grzbietowy

Jest trzecim co do szybkości stylem pływackim i jedynym ułożonym na grzbiecie. Często stanowi pierwszy styl nauczania pływania. Ułożenie w wodzie zaczyna się od głowy, której wzrok jest [...]

Zobacz pełny opis

Styl dowolny – kraul

Jest najszybszym, najbardziej ekonomicznym stylem pływackim. Osoba płynąca kraulem jest ułożona na piersiach. Jej wzrok jest skierowany pod kątem 45 stopni do lustra wody. Głowa pozostaje [...]

Zobacz pełny opis

Nauka pływania dla niemowląt

Niektórym rodzicom wydaję się, że wiek niemowlęcy nie jest właściwy do rozpoczęcia nauki pływania. Tymczasem jest dokładnie odwrotnie. Badania udowadniają, że dzieci, które rozpoczęły naukę [...]

Zobacz pełny opis

Partnerzy